Bonjour,
Je vous contacte aujourd'hui car je souhaiterai savoir vers quel spécialiste je dois me tourner.
Voilà je vous explique, je souffre d'un énorme manque de confiance en moi.
Et cela se ressent lorsque je me retrouve en compagnie d'autres personnes, étrangères à mon environnement familial. Je ne trouve pas ma place dans un groupe, je ne sais jamais quoi dire, je me trouve ridicule dès que je dis un mot et donc je n'ai qu'une envie c'est de m'éclipser. Prendre la parole est pour moi difficile. Je me dis que ça ne vaut pas la peine et qu'on ne va même pas prêter attention à ce que je vais dire. Et j'ai parfois l'impression que les autres ressentent ce mal être qui m'envahie. Je ne préfère donc pas lier d'amitié avec eux de peur que ma présence les dérange plus qu'autre chose. Je me trouve tellement inintéressante.
Aujourd'hui j'aimerai pouvoir combattre ce handicap et me sentir mieux dans ma tête.
Dois-je suivre une thérapie peut-être ?
Faut-il que je consulte un psychothérapeute, un psychologue... ?
Pouvez-vous m'aider à trouver le bon spécialiste ?
En vous remerciant.

Très sincèrement, je crois en effet que vous devriez consulter et je vous conseille de choisir un psychologue psychothérapeute, c'est à dire un(e) psychologue clinicien(ne), plutôt qu'un "simple" psychothérapeute. Les raisons de ce choix sont expliquées en détails sur la page d'accueil de l'annuaire
[url=http://www.psychologue-coach-psychotherapeute-paris.fr/]http://www.psychologue-coach-psychotherapeute-paris.fr/[/url]
et elles tiennent essentiellement à une différence de formation.
Il faut savoir en effet que la formation des psychothérapeutes n'est toujours pas bien réglementée au jour d'aujourd'hui, de sorte qu'il peut être difficile de savoir si le professionnel choisi a véritablement une formation sérieuse et valable, lorsqu'on choisit un "simple" psychothérapeute, sans plus de précisions, ni de garanties...
En revanche, concernant les psychologues cliniciens, on est sûr d'avoir affaire à un professionnel ayant fait au minimum 5 ans d'études universitaires et disposant de diplômes reconnus par l'Etat...Voilà "en gros" un début de réponse, d'autres éléments se trouvant sur le site indiqué.
Quoi qu'il en soit, bonne chance à vous et bon courage. Cordialement. Françoise Zannier